خوردن آب توسط افراد باید متناسب باشد با میزان آبی که از بدن آنها در فعالیتهای مختلف روزانه دفع می شود. هر انسان باید تلاش کند که روزانه آب دفع شده از بدن را جبران کند. بطور تقریبی روزانه حدود 8 لیوان آب از راه تعرق ، تنفس وادرار از بدن می شود که بدن باید این هشت لیوان را جبران کند. از طرفی می دانیم که سدیم که برای بدن بسیار ضروری است و در تنظیم فعالیتهای قلب نقش دارد و براحتی در خون که بیشتر از آب تشکیل شده است حل می شود، از این رو نسبت آن در بدن کاهش می یابد وسیستم فعالیت قلب را مختل می کند. همچنین ممکن است میزان قند خون را مختل کند وبدن را به بیماری قند خون با آب سیراب وشاداب...
ما را در سایت با آب سیراب وشاداب دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 7hayatmaye4 بازدید : 200 تاريخ : دوشنبه 3 آبان 1395 ساعت: 17:59